Mr.セロトニンの日記

EAT TO LIVE, NOT LIVE TO EAT

2022-01-01から1年間の記事一覧

#41 気分良ければきっとうまくいく

雑談 ライフスタイル 哲学

#USJ #心の栄養 #気分がいい

#40　感情のグラデーション

学び 雑談

#陰と陽 #ワールドカップ #全てうまくいっている #感情のグラデーション #期待と失望

#39 肌と腸からのお知らせ

健康 ライフスタイル 食事

#肌の状態改善 #便改善 #腸活 #歩くことは大切 #水溶性食物繊維 #ゴルフ

#38 ボジョレーに小さな感動

ライフスタイル 哲学 雑談

#ボジョレーヌーボー2022 #イオンのボジョレー #潜在意識とのベクトル

#37 変化は好きですか？

ライフスタイル 雑談 哲学

#変化 #潜在意識 #努力不要論 #適性と好みと需要の真ん中

#36 口にするものを選ぶ

健康 哲学 ライフスタイル ダイエット 雑談

#言葉の力 #口にするもので人は作られる #水 #影響 #食べたいものを食べる

#35 ステーキを最高の焼き方で

料理レシピ 食事 健康

#誕生日 #ステーキの焼き方 #体が欲するもの #黒毛和牛

#35 誕生日の前の日

ライフスタイル 健康 哲学 雑談 食事

#誕生日の前日 #口にするもの #魔法の口ぐせ #マイナビABCチャンピオンシップ #自然体

#34 始まりは一粒万倍日

ライフスタイル 雑談

#一粒万倍日 #生花を飾る #花の力 #断捨離 #整理整頓

#33 ゴルフと野球　共通の極意

学び 健康 ライフスタイル

#ゴルフのコツ #ゴルフのスイング #心を整える #いい気分 #リラックスが大事

#32 痩せれる理由と痩せれない理由

ダイエット 学び 雑談

#痩せれない根本的な原因 #心と体のベクトル #潜在意識 #思考は現実化する

#31　デカフェで偏頭痛が治った！？

健康 食事 ライフスタイル

#偏頭痛 #偏頭痛が治った #デカフェ #カフェインレス #離脱症状

#30 決めれば叶う

哲学 ライフスタイル

#潜在意識 #決めれば叶う #完了口ぐせ #稲盛フィロソフィ

#29 稲盛フィロソフィ

哲学 学び

#稲盛フィロソフィ #森羅万象 #進化向上 #宇宙 #中村天風

#28 ゴルフ始めました

ライフスタイル 健康 ダイエット

#ゴルフ初心者 #転職 #30代 #ゴルフ100切

#27 チャーシューざるうどん

料理レシピ 食事

#自家製チャーシュー #ざるうどん #無添加めんつゆ

#26 スパルタだけど一番伸びる英語勉強法

学び 英語

#和訳しない #第二言語習得論 #英語を喋れるようになる秘訣

#25 Disney＋に乗り換え

英語 学び 雑談

#ディズニープラス(Disney+) #楽しく英語 #名作

#24 するめいか捌くシンクに墨光る

健康 食事

#するめいか #スルメイカ #いかを捌く

#23 英語力向上の無料ツール”Ted Talk”

学び 英語

#英語勉強 #シャドーイング #リスニング #TED TALK

#23 玄米で夏を乗り切る

健康 食事 ダイエット

#玄米

#22 通勤シャドーイング

学び 英語

#シャドーイング #英会話 #スピーキング #英語の基礎

#21 ベトナムの蓮のお茶

食事 雑談

#ベトナム #フォー #ロータスティー #ハロウィンの花嫁

#20 脳と体を最適化する食事

ライフスタイル ダイエット 健康 食事 投資

#グルテンフリー #カゼインフリー #脳を最適化 #自分への投資 #体に悪い食べ物

#19 未来の自分への積立（プレゼント）

雑談 投資

#積み立てNISA #iDeCo #SBI VTI #悪い円安 #投資 #30代 #資産運用

#18 最新の快眠法

睡眠 雑談 健康 学び

#睡眠 #枕の高さ #質の良い睡眠 #仮眠しよう！

#17 バーリーマックスの威力

ダイエット 健康 食事

#バーリーマックス #スーパー大麦 #お通じ改善 #便秘解消 #食物繊維が豊富

#16 漆黒のチェイサー

雑談

#名探偵コナン #Hulu #脳トレ

#15 目の筋トレと速読の理論

学び 筋トレ 雑談

#速読 #速読法 #目の筋トレ #環境に慣れる

#14 イップスとホームラン

雑談

#野球 #選抜高校野球 #イップス克服 #文武両道 #プロ野球選手の夢